Pohybová lekce pro děti 8+

 

Lekce zaměřená na zdravý a přirozený pohyb dětí. Společně budeme rozvíjet stabilitu, mobilitu, koordinaci, rovnováhu a základní pohybové vzory, které jsou důležité pro sport i každodenní život.

 

Děti se naučí lépe vnímat své tělo, pracovat s dechem, správně se pohybovat a postupně získávat větší jistotu v pohybu. To vše hravou formou a s využitím jednoduchých cviků, her a pohybových výzev.