Všechny lekce a události
Ukázková hodina pro začátečníky
Eva Marušincová
06.06.2026
11:00 - 12:00
Pro všechny, kdo chce začít cvičit a neví jak)
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Již proběhlo
Ukázková hodina pro začátečníky
Daniel Bartoš
07.06.2026
17:00 - 18:00
Pro všechny, kdo chce začít cvičit a neví jak)
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Jumping DOUBLE TROUBLE
Eva Cernohorská
07.06.2026
18:00 - 19:00
Cena 180 Kč
🔥 DOUBLE TROUBLE 🔥
Dvě instruktorky, dvojnásobná energie, dvojnásobná motivace a pořádná dávka zábavy! 💥
Připrav se na speciální Jumping lekci, kde tě povedou hned dvě instruktorky. Čeká tě nabitá atmosféra, skvělá hudba, dynamické kombinace a energie, která tě nenechá vydechnout.
💪 Spal kalorie
🎶 Užij si rytmus hudby
🔥 Posuň svou kondici zase o kousek dál
Když se spojí dvě instruktorky, vznikne jediné – DOUBLE TROUBLE! 😈❤️
Rezervuj si své místo včas a pojď si s námi zaskákat!
Pilates
Tereza Žampová
07.06.2026
19:30 - 20:30
Cena 180 Kč
Dobrý večer.
omlouváme se, ale nedělní lekce jsou z provozních důvodů a střídání lektorek posunuty na 19:30.
Děkujeme za pochopení
Eventum
Pilates Sculpt
Tereza Žampová
08.06.2026
18:40 - 19:30
Cena 180 Kč
Pilates Sculpt
Dynamičtější lekce, která kombinuje principy Pilates s lehkými pomůckami (činky, gumy, kruh) pro efektivní posílení celého těla. Svižnější tempo a „pálivý“ pocit ve svalech. Ideální pro ty, kteří chtějí zpevnit a zároveň formovat postavu.
Volno náhradník
Tabata
Klára Páchová
08.06.2026
19:45 - 20:45
Cena 180 Kč
TABATA
Jedná se o intervalový trénink s pevnou strukturou – 20 s cvičení a 10 s pauza, to vše při 8 opakováních. TABATA je velmi efektivní způsob cvičení, protože rychle zlepšuje výkonost a pozitivně působí na kardiovaskulární systém.
Výhodou TABATY je zapojení aerobního i anaerobního metabolismu. Při aerobním cvičení (jako je například běh) bere tělo energii současně z cukrů i tuků. Při anaerobním pohybu (jako je posilování) využívá tělo převážně sacharidy. Nedochází tak (nebo v minimální míře) ke spalování tuků. TABATA trénink vám zaručí obojí. Můžete tak mít efektivní trénink splněný za kratší dobu.
Přestože nejspíš nespálíte tolik kalorií, jako při hlavním tréninku, vaše tělo bude po tomto intenzivním cvičení spalovat kalorie ve vyšší frekvenci po zbytek dne.
Navíc vám TABATA pomůže ušetřit čas. Náročné cvičení budete mít splněné během 4 minut.
Trénink je pokaždé z jiných základních i složitějších cviků proto je pestrý. Ve všech případech takový intenzivní trénink pomáhá pálit tuky a chránit svaly před spalováním.
Proč nově? Protože k základním cvikům používáme ještě TRX, stojící trampolínu na medicinbaly, airbike, lyžařský a veslovací stroj, překážky a další skvělé pomůcky.
ABS Workout
ABS Workout je intenzivní skupinová lekce, vhodná pro začátečníky i pokročilé, zaměřená čistě na posilování břišního svalstva s cílem dosáhnout maximální síly a zpevnění těchto svalů.
V rámci lekce se využívá anatomických znalostí funkce břišních i okolních svalů tak, aby bylo cvičení efektivní právě pro svalstvo břicha. Během tréninku procvičují se všechny časti břicha, to znamená: přímý břišní, příčný břišní, šikmé břišní a hluboký stabilizační systém.
Jedná se o intervalový trénink s pevnou strukturou – 20 s cvičení a 10 s pauza, to vše při 8 opakováních. TABATA je velmi efektivní způsob cvičení, protože rychle zlepšuje výkonost a pozitivně působí na kardiovaskulární systém.
Výhodou TABATY je zapojení aerobního i anaerobního metabolismu. Při aerobním cvičení (jako je například běh) bere tělo energii současně z cukrů i tuků. Při anaerobním pohybu (jako je posilování) využívá tělo převážně sacharidy. Nedochází tak (nebo v minimální míře) ke spalování tuků. TABATA trénink vám zaručí obojí. Můžete tak mít efektivní trénink splněný za kratší dobu.
Přestože nejspíš nespálíte tolik kalorií, jako při hlavním tréninku, vaše tělo bude po tomto intenzivním cvičení spalovat kalorie ve vyšší frekvenci po zbytek dne.
Navíc vám TABATA pomůže ušetřit čas. Náročné cvičení budete mít splněné během 4 minut.
Trénink je pokaždé z jiných základních i složitějších cviků proto je pestrý. Ve všech případech takový intenzivní trénink pomáhá pálit tuky a chránit svaly před spalováním.
Proč nově? Protože k základním cvikům používáme ještě TRX, stojící trampolínu na medicinbaly, airbike, lyžařský a veslovací stroj, překážky a další skvělé pomůcky.
ABS Workout
ABS Workout je intenzivní skupinová lekce, vhodná pro začátečníky i pokročilé, zaměřená čistě na posilování břišního svalstva s cílem dosáhnout maximální síly a zpevnění těchto svalů.
V rámci lekce se využívá anatomických znalostí funkce břišních i okolních svalů tak, aby bylo cvičení efektivní právě pro svalstvo břicha. Během tréninku procvičují se všechny časti břicha, to znamená: přímý břišní, příčný břišní, šikmé břišní a hluboký stabilizační systém.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Full Body kruháč s Márou
Marek Mázl
09.06.2026
17:00 - 18:00
Cena 180 Kč
Full body kruháč
Intenzivní kruhový trénink zaměřený na budování síly, kondice a celkové výkonnosti těla. Čeká vás práce v intervalech, rychlé přesuny mezi stanovišti a minimum odpočinku. Díky různým variantám cviků a volbě zátěže je trénink přizpůsobitelný každému – od těch, kteří s kruhovými tréninky začínají, až po ty, kteří si chtějí dát opravdu zabrat. Lekce staví na kvalitním pohybu, kontrole a funkčním zatížení, ne na bezhlavém zvedání činek. Ideální volba pro ty, kteří chtějí posílit celé tělo a odejít s pocitem poctivě odvedené práce.
Obsazeno
Pilates Sculpt
Tereza Žampová
09.06.2026
18:15 - 19:15
Cena 180 Kč
Pilates Sculpt
Dynamičtější lekce, která kombinuje principy Pilates s lehkými pomůckami (činky, gumy, kruh) pro efektivní posílení celého těla. Svižnější tempo a „pálivý“ pocit ve svalech. Ideální pro ty, kteří chtějí zpevnit a zároveň formovat postavu.
Jump & Booty Power
Eva Cernohorská
Klára Páchová
09.06.2026
19:30 - 20:30
Cena 180 Kč
🍑 JUMP & BOOTY POWER 🔥
Spojení kardia a cíleného posilování pro maximální efekt! 💪
💥 30 minut Jumpingu – rozproudíme energii, zvýšíme tepovku a pořádně nastartujeme spalování.
🍑 30 minut Booty Power – zaměříme se na hýždě, nohy a jejich zpevnění. Čekají tě efektivní cviky pro silnější, pevnější a lépe tvarované pozadí.
Tahle lekce je ideální pro všechny, kteří chtějí spojit zábavné kardio s posilováním problémových partií. Přijď si dát do těla, zapracovat na své kondici a odcházet s pocitem skvěle odvedené práce! ✨
Jump. Burn. Shape. 🍑🔥
Ukázková hodina pro začátečníky
Kamil Tůma
10.06.2026
10:00 - 11:00
Pro všechny, kdo chce začít cvičit a neví jak)
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
JUMP & CORE POWER🔥
Eva Cernohorská
10.06.2026
18:00 - 19:00
Cena 180 Kč
🔥 JUMP & CORE POWER🔥
Dvojitá dávka pohybu, energie a posílení v jedné lekci! ✨
💥 30 minut Jumpingu – dynamické kardio na trampolínkách, které nastartuje metabolismus, zlepší kondici a spálí kalorie zábavnou formou.
💪 30 minut Core – efektivní posilování středu těla zaměřené na břicho, záda a stabilitu, díky kterému budeš silnější a pevnější.
Přijď si zacvičit, vypnout hlavu a nabít se skvělou energií. Těšíme se na tebe!
Pevný zadek
Klára Páchová
10.06.2026
19:30 - 20:30
Cena 180 Kč
Tato lekce je zaměřená na zadek a nohy. Skládá se z různých druhů cviků, které cíleně zapojují různé části hýžďových a stehenních svalů. Ať už je tvůj ideál o hezkém zadku jakýkoli, tato lekce ti ho pomůže dosáhnout. Naším společným cílem bude pevnost a vytvarování zadku a nohou.
Ukázková hodina pro začátečníky
Eva Marušincová
11.06.2026
11:00 - 12:00
Pro všechny, kdo chce začít cvičit a neví jak)
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Aerobik
Tereza Žampová
11.06.2026
16:30 - 17:30
Cena 180 Kč
Aerobik – taneční cardio s choreografií.
Energická lekce plná rytmu a pohybu, která spojuje základní aerobikové kroky do postupně budované choreografie. Nejde o složitý tanec, ale o zábavné cardio, při kterém si zlepšíte kondici, spálíte kalorie a vyčistíte hlavu. Lekce je vedená krok za krokem, takže je vhodná i pro mírně pokročilé. Ideální pro všechny, kteří milují hudbu, dynamiku a pozitivní energii skupinového cvičení.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Ukázková hodina pro začátečníky
Daniel Bartoš
11.06.2026
18:00 - 19:00
Pro všechny, kdo chce začít cvičit a neví jak)
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Jóga ve Wellnessu
Žaneta Huková
11.06.2026
19:00 - 21:00
Cena 790 Kč
🧘♀️ Jóga ve wellness | 2 hodiny pohybu, relaxace a regenerace ✨
Dopřejte si jedinečný zážitek propojující jemný pohyb, hluboké uvolnění a regeneraci v příjemném prostředí wellness 🌿
Čekají vás 2 hodiny péče o tělo i mysl, během kterých spojíme:
🧘♀️ jógu a vědomý pohyb
🔥 finskou saunu
🌿 biosaunu
💨 parní saunu
☁️ relaxační zónu
🌙 wellness na terase na čerstvém vzduchu
💆♀️ 10minutovou relaxační masáž pro každého účastníka od naší masérky Viktorie
Celý program probíhá v klidné, harmonické atmosféře a je vytvořen tak, aby pomohl uvolnit napětí, zpomalit, načerpat energii a podpořit regeneraci těla i mysli.
Ideální pro všechny, kteří chtějí na chvíli vypnout od každodenního stresu a dopřát si čas jen pro sebe ✨
StrongLab
Klára Páchová
11.06.2026
19:30 - 20:30
Cena 180 Kč
Silový kruhový trénink 💪
Lekce zaměřená na rozvoj síly a svalové vytrvalosti. Každý trénink se soustředí na konkrétní svalovou partii, díky čemuž se můžeme věnovat technice i efektivnímu zatížení. Čeká vás několik stanovišť s převahou silových cviků, kardio je zařazeno pouze minimálně. Lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti – každý si může upravit zátěž podle svých možností. 🔥
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Pilates POWER
Tereza Žampová
12.06.2026
18:15 - 19:15
Cena 180 Kč
Pilates Power
Intenzivní a silově zaměřená lekce, která posouvá klasické cviky na vyšší úroveň. Zaměřuje se na sílu, stabilitu a výdrž, často ve flow tempu s menšími pauzami.
Jumping Fusion s Mari
Marie Mikulcová
13.06.2026
09:00 - 10:00
Cena 180 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Ukázková hodina pro začátečníky
Daniel Bartoš
13.06.2026
09:00 - 10:00
Pro všechny, kdo chce začít cvičit a neví jak)
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
JUMPING pro začátečníky
Marie Mikulcová
13.06.2026
10:15 - 11:15
Cena 180 Kč
Jumping DOUBLE TROUBLE
Eva Cernohorská
14.06.2026
18:00 - 19:00
Cena 180 Kč
🔥 DOUBLE TROUBLE 🔥
Dvě instruktorky, dvojnásobná energie, dvojnásobná motivace a pořádná dávka zábavy! 💥
Připrav se na speciální Jumping lekci, kde tě povedou hned dvě instruktorky. Čeká tě nabitá atmosféra, skvělá hudba, dynamické kombinace a energie, která tě nenechá vydechnout.
💪 Spal kalorie
🎶 Užij si rytmus hudby
🔥 Posuň svou kondici zase o kousek dál
Když se spojí dvě instruktorky, vznikne jediné – DOUBLE TROUBLE! 😈❤️
Rezervuj si své místo včas a pojď si s námi zaskákat!
Pilates
Tereza Žampová
14.06.2026
19:30 - 20:30
Cena 180 Kč
Dobrý večer.
omlouváme se, ale nedělní lekce jsou z provozních důvodů a střídání lektorek posunuty na 19:30.
Děkujeme za pochopení
Eventum
Pilates Sculpt
Tereza Žampová
15.06.2026
18:40 - 19:30
Cena 180 Kč
Pilates Sculpt
Dynamičtější lekce, která kombinuje principy Pilates s lehkými pomůckami (činky, gumy, kruh) pro efektivní posílení celého těla. Svižnější tempo a „pálivý“ pocit ve svalech. Ideální pro ty, kteří chtějí zpevnit a zároveň formovat postavu.
Tabata
Klára Páchová
15.06.2026
19:45 - 20:45
Cena 180 Kč
TABATA
Jedná se o intervalový trénink s pevnou strukturou – 20 s cvičení a 10 s pauza, to vše při 8 opakováních. TABATA je velmi efektivní způsob cvičení, protože rychle zlepšuje výkonost a pozitivně působí na kardiovaskulární systém.
Výhodou TABATY je zapojení aerobního i anaerobního metabolismu. Při aerobním cvičení (jako je například běh) bere tělo energii současně z cukrů i tuků. Při anaerobním pohybu (jako je posilování) využívá tělo převážně sacharidy. Nedochází tak (nebo v minimální míře) ke spalování tuků. TABATA trénink vám zaručí obojí. Můžete tak mít efektivní trénink splněný za kratší dobu.
Přestože nejspíš nespálíte tolik kalorií, jako při hlavním tréninku, vaše tělo bude po tomto intenzivním cvičení spalovat kalorie ve vyšší frekvenci po zbytek dne.
Navíc vám TABATA pomůže ušetřit čas. Náročné cvičení budete mít splněné během 4 minut.
Trénink je pokaždé z jiných základních i složitějších cviků proto je pestrý. Ve všech případech takový intenzivní trénink pomáhá pálit tuky a chránit svaly před spalováním.
Proč nově? Protože k základním cvikům používáme ještě TRX, stojící trampolínu na medicinbaly, airbike, lyžařský a veslovací stroj, překážky a další skvělé pomůcky.
ABS Workout
ABS Workout je intenzivní skupinová lekce, vhodná pro začátečníky i pokročilé, zaměřená čistě na posilování břišního svalstva s cílem dosáhnout maximální síly a zpevnění těchto svalů.
V rámci lekce se využívá anatomických znalostí funkce břišních i okolních svalů tak, aby bylo cvičení efektivní právě pro svalstvo břicha. Během tréninku procvičují se všechny časti břicha, to znamená: přímý břišní, příčný břišní, šikmé břišní a hluboký stabilizační systém.
Jedná se o intervalový trénink s pevnou strukturou – 20 s cvičení a 10 s pauza, to vše při 8 opakováních. TABATA je velmi efektivní způsob cvičení, protože rychle zlepšuje výkonost a pozitivně působí na kardiovaskulární systém.
Výhodou TABATY je zapojení aerobního i anaerobního metabolismu. Při aerobním cvičení (jako je například běh) bere tělo energii současně z cukrů i tuků. Při anaerobním pohybu (jako je posilování) využívá tělo převážně sacharidy. Nedochází tak (nebo v minimální míře) ke spalování tuků. TABATA trénink vám zaručí obojí. Můžete tak mít efektivní trénink splněný za kratší dobu.
Přestože nejspíš nespálíte tolik kalorií, jako při hlavním tréninku, vaše tělo bude po tomto intenzivním cvičení spalovat kalorie ve vyšší frekvenci po zbytek dne.
Navíc vám TABATA pomůže ušetřit čas. Náročné cvičení budete mít splněné během 4 minut.
Trénink je pokaždé z jiných základních i složitějších cviků proto je pestrý. Ve všech případech takový intenzivní trénink pomáhá pálit tuky a chránit svaly před spalováním.
Proč nově? Protože k základním cvikům používáme ještě TRX, stojící trampolínu na medicinbaly, airbike, lyžařský a veslovací stroj, překážky a další skvělé pomůcky.
ABS Workout
ABS Workout je intenzivní skupinová lekce, vhodná pro začátečníky i pokročilé, zaměřená čistě na posilování břišního svalstva s cílem dosáhnout maximální síly a zpevnění těchto svalů.
V rámci lekce se využívá anatomických znalostí funkce břišních i okolních svalů tak, aby bylo cvičení efektivní právě pro svalstvo břicha. Během tréninku procvičují se všechny časti břicha, to znamená: přímý břišní, příčný břišní, šikmé břišní a hluboký stabilizační systém.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Full Body kruháč s Márou
Marek Mázl
16.06.2026
17:00 - 18:00
Cena 180 Kč
Full body kruháč
Intenzivní kruhový trénink zaměřený na budování síly, kondice a celkové výkonnosti těla. Čeká vás práce v intervalech, rychlé přesuny mezi stanovišti a minimum odpočinku. Díky různým variantám cviků a volbě zátěže je trénink přizpůsobitelný každému – od těch, kteří s kruhovými tréninky začínají, až po ty, kteří si chtějí dát opravdu zabrat. Lekce staví na kvalitním pohybu, kontrole a funkčním zatížení, ne na bezhlavém zvedání činek. Ideální volba pro ty, kteří chtějí posílit celé tělo a odejít s pocitem poctivě odvedené práce.
Obsazeno
Pilates Sculpt
Tereza Žampová
16.06.2026
18:15 - 19:15
Cena 180 Kč
Pilates Sculpt
Dynamičtější lekce, která kombinuje principy Pilates s lehkými pomůckami (činky, gumy, kruh) pro efektivní posílení celého těla. Svižnější tempo a „pálivý“ pocit ve svalech. Ideální pro ty, kteří chtějí zpevnit a zároveň formovat postavu.
Ukázková hodina pro začátečníky
Kamil Tůma
17.06.2026
10:00 - 11:00
Pro všechny, kdo chce začít cvičit a neví jak)
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
Provedeme vás každým strojem a ukážeme vám správnou techniku každého cviku.
JUMP & CORE POWER🔥
Eva Cernohorská
17.06.2026
18:00 - 19:00
Cena 180 Kč
🔥 JUMP & CORE POWER🔥
Dvojitá dávka pohybu, energie a posílení v jedné lekci! ✨
💥 30 minut Jumpingu – dynamické kardio na trampolínkách, které nastartuje metabolismus, zlepší kondici a spálí kalorie zábavnou formou.
💪 30 minut Core – efektivní posilování středu těla zaměřené na břicho, záda a stabilitu, díky kterému budeš silnější a pevnější.
Přijď si zacvičit, vypnout hlavu a nabít se skvělou energií. Těšíme se na tebe!
Pevný zadek
Klára Páchová
17.06.2026
19:30 - 20:30
Cena 180 Kč
Tato lekce je zaměřená na zadek a nohy. Skládá se z různých druhů cviků, které cíleně zapojují různé části hýžďových a stehenních svalů. Ať už je tvůj ideál o hezkém zadku jakýkoli, tato lekce ti ho pomůže dosáhnout. Naším společným cílem bude pevnost a vytvarování zadku a nohou.
