StrongLab
Klára Páchová
09.07.2026
19:30 - 20:30
Penalizační zóna od
09.07 11:30
Cena 180 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Silový kruhový trénink 💪
Lekce zaměřená na rozvoj síly a svalové vytrvalosti. Každý trénink se soustředí na konkrétní svalovou partii, díky čemuž se můžeme věnovat technice i efektivnímu zatížení. Čeká vás několik stanovišť s převahou silových cviků, kardio je zařazeno pouze minimálně. Lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti – každý si může upravit zátěž podle svých možností. 🔥
