StrongLab
Klára Páchová
28.05.2026
19:30 - 20:30
Penalizační zóna od
28.05 11:30
Cena 180 Kč
Silový kruhový trénink 💪
Lekce zaměřená na rozvoj síly a svalové vytrvalosti. Každý trénink se soustředí na konkrétní svalovou partii, díky čemuž se můžeme věnovat technice i efektivnímu zatížení. Čeká vás několik stanovišť s převahou silových cviků, kardio je zařazeno pouze minimálně. Lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti – každý si může upravit zátěž podle svých možností. 🔥
Již proběhlo
