Aerobic pro ZAČÁTEČNÍKY
Tereza Žampová
02.12.2025
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od
02.12 10:15
Cena 180.00 Kč
Aerobik pro začátečníky je svižná, ale jednoduchá lekce zaměřená na základní kroky a pohyby do rytmu hudby. Choreografie je sestavená tak, aby ji zvládl opravdu každý – i ten, kdo s aerobikem začíná. Cvičení podporuje spalování kalorií, zlepšuje kondici, rozvíjí koordinaci a dodává energii. Lekce je ideální volbou pro všechny, kdo chtějí začít s pravidelným pohybem, posílit tělo a užít si radost z pohybu v přátelské atmosféře.
