Pilates
Tereza Žampová
27.12.2025
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
27.12 09:00
Cena 180 Kč
Pilates je klidnější a precizní cvičení zaměřené na posílení středu těla, zlepšení držení, flexibility a hluboké stabilizace. V lekci propojujeme kontrolovaný pohyb, dech a správné nastavení těla. Cvičení je šetrné ke kloubům, podporuje zdravá záda a harmonii celého těla.
Již proběhlo
