Funkční dech a CORE trénink
Tereza Nechanicka
07.12.2024
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
07.12 09:00
Cena 180.00 Kč
Funkční dech a core trénink
Dech je oč tu běží! Dýcháš správně při cvičení?
Střed těla s dýcháním souvisí víc než si myslíš a je důležité znát jak tyhle dvě věci zapojit při tréninku.
Nejprve otestujeme svůj dech a pak dáme cviky na core.
Již proběhlo
